03/10/2018 às 14h10min - Atualizada em 03/10/2018 às 14h10min

Coluna Dr. Antonio Ricardo

Gratidão!

Olá, hoje eu gostaria de usar este espaço para registrar o aniversário de 3 anos da minha página no Facebook. Começamos do zero, e hoje temos 15 mil seguidores, o que equivale a população de algumas cidades. #Gratidão.

E nesses três anos, tive muitas alegrias, expondo diversos tipos de temas, informando os seguidores sobre prevenção, sintomas, tratamentos, respondendo pergunta, interagindo com os seguidores.

Então, hoje peço que continuem participando de nossa página, compartilhando os nossos vídeos, pois sempre temos novas postagens, com assuntos ligados à saúde, dicas, temas sobre comportamento humano, sentimentos.

Fique a vontade para mandar suas sugestões, curtam e compartilhem, para que seus amigos também recebam nossas orientações.
Mais uma vez, eu quero agradecer muito a todos vocês, pacientes, leitores, ouvintes, internautas, que seguem minha página. Obrigado.

E para encerrar, deixo algumas dicas para você refletir. 

Quando o assunto são os problemas, é importante avaliar de onde eles surgem e por que aparecem, afinal eles nos sugam. O interessante é que, muitas vezes, o problema está em nós mesmos. Aceitar diversas situações, mesmo contrariado, não faz bem pra ninguém. Quer melhorar? Mude seus hábitos!

Veja os 7 hábitos que sugam nossa energia:

- Pensar demais
- Reclamar
- Agradar todo mundo
- Viver do passado
- Fingir que está tudo bem
- Querer dar conta de tudo
- Viver a vida alheia


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