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19/12/2022 às 16h21min - Atualizada em 19/12/2022 às 16h21min

Espaços esportivos oferecem atividades gratuitas



Segundo a Prefeitura, todas as atividades oferecidas pela Secretaria Municipal da Juventude, Esportes e Lazer (SEMJEL) são gratuitas e contam com orientação de professores especializados.  

Os interessados podem comparecer nos locais e horários indicados e procurar o professor responsável. Outras informações na Secretaria de Esportes (SEMJEL) pelo telefone 4033 6667.

Confira a lista de atividades oferecidas:

 

LAGO DO TABOÃO (QUADRA DE BASQUETE) 

 

SEGUNDA-FEIRA

7H ÀS 8H – ALONGAMENTO 

8H ÀS 9H – RITMOS 

9H ÀS 10H – ALONGAMENTO  

10H ÀS 11H – RITMOS 

17H ÀS 18H – ALONGAMENTO  

18H ÀS 19H – RITMOS  

19H ÀS 20H - RITMOS 

 

TERÇA-FEIRA

7H ÀS 8H – TREINAMENTO FUNCIONAL 

8H ÀS 9H – TREINAMENTO FUNCIONAL 

19H30 ÀS 20H30 – TREINAMENTO FUNCIONAL  

20H30 ÀS 21H30 – TREINAMENTO FUNCIONAL  

 

QUARTA-FEIRA

7H ÀS 8H – ALONGAMENTO 

8H ÀS 9H – RITMOS 

9H ÀS 10H – ALONGAMENTO  

10H ÀS 11H – RITMOS 

 

QUINTA-FEIRA

7H ÀS 8H – TREINAMENTO FUNCIONAL 

8H ÀS 9H – TREINAMENTO FUNCIONAL  

9H ÀS 10H – CARDIO MUAY THAI  

19H30 ÀS 20H30 – TREINAMENTO FUNCIONAL  

20H30 ÀS 21H30 – TREINAMENTO FUNCIONAL  

 

QUADRA EXTERNA DO GINÁSIO DE ESPORTES DR. LOURENÇO QUILICI (DESCOBERTA)

 

SEGUNDA-FEIRA

18H30 ÀS 19H30 – TREINAMENTO FUNCIONAL  

19H30 ÀS 20H30 – TREINAMENTO FUNCIONAL  

 

CILES ÁGUAS CLARAS 

 

TERÇA E QUINTA  

7H ÀS 8H – ALONGAMENTO 

8H ÀS 9H – RITMOS 

9H ÀS 10H – RITMOS 

QUARTA E SEXTA  

18H ÀS 19H – RITMOS 

19H ÀS 20H – RITMOS 

SEXTA  

7H ÀS 8H – TREINAMENTO FUNCIONAL  

8H ÀS 9H – TREINAMENTO FUNCIONAL 

 

GINÁSIO MUNICIPAL RUBENS BATTAZZA (SALA DE LUTAS) (Planejada II) 

 

SEXTA-FEIRA

9H ÀS 10H – TREINAMENTO FUNCIONAL  

10H ÀS 11H – TREINAMENTO FUNCIONAL  

18H30 ÀS 19H30 – TREINAMENTO FUNCIONAL  

19H30 ÀS 20H30 – MUAY THAI 

20H30 ÀS 21H30 – MUAY THAI 

 

GINÁSIO MUNICIPAL FRANCISCO VIRGILI (Vila Garcia) 

 

SEXTA-FEIRA

7H ÀS 8H – ALONGAMENTO  

8H ÀS 9H – RITMOS 

9H ÀS 10H – RITMOS  

10H ÀS 11H – ALONGAMENTO  

 

CILES SÃO LOURENÇO 

 

SEGUNDA E QUARTA  

7H ÀS 8H – TREINAMENTO FUNCIONAL  

8H ÀS 9H – TREINAMENTO FUNCIONAL  

9H ÀS 10H – CARDIO MUAY THAI

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